zagrozenia zwiazane z kupowaniem jedzenia

Zagrożenia związane z kupowaniem jedzenia

Co tydzień poprzez nowe posty, staram Ci się, pokazywać jak prawidłowo należy czytać etykiety i na co powinnaś uważać, aby nie dać się nabrać na sklepowe sztuczki. Uważam, że temat zagrożeń związanych z kupowaniem jedzenia jest bardzo ważny i warto wiedzieć o tym jak najwięcej. Poprosiłam, więc Dagmarę Sobczak z bloga Socjopatka.pl , aby przybliżyła […]

frytki z batatow

Frytki z batatów z sosem serowym

Jesienne, długie wieczory, sprzyjają siedzeniu przed telewizorem i podjadaniu. Jest to jednak też czas, kiedy mamy więcej wolnego. Teraz znacznie wcześniej, niż bywało to w lecie, wracasz się do domu. W związku z tym, możesz  też, częściej poświęcić kilka minut na przygotowanie zdrowego posiłku. U nas na fajną kolację, świetnie sprawdzają się frytki z batatów […]

syrop malinowy

Syrop malinowy – czy warto go kupić?

Jesień, niestety to sezon przeziębień, kataru i bolących gardeł. Mnie też już dopadło. Wszyscy na około, od razu doradzają: wygrzej się, pij ciepłą herbatę z cytryną, wymocz nogi i PIJ SOK MALINOWY. I tu mój wzrok, podczas wczorajszych zakupów, pomaszerował  w sklepie na półkę z takimi właśnie rozgrzewającymi syropami malinowymi, idealne na przeziębienie. Całe szczęście, […]

pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca

Lubisz czasami pochrupać coś przed telewizorem? A może często siedząc w pracy przed komputerem sięgasz po szybką przekąskę? Wiem jak ciężko czasami zlikwidować ten nałóg, dlatego przynajmniej na początku zadbaj o to żeby podjadane smakołyki były zdrowe i nie zawierały nasyconych tłuszczy, mnóstwa soli i wzmacniaczy smaku. Ja w domu wprowadziłam nowe smakołyki. Co takiego?  […]

zupa z pora wege

Zupa z pora wege

W moim domu nigdy nie szykuję obiadów dwudaniowych. Zazwyczaj w czasie pory obiadowej jemy drugie dania. Zupa natomiast czasami jest na kolację lub jako przekąska. Ostatnim moim odkryciem, jest zupa z pora wege, na którą zaraz podam Ci przepis. To idealny posiłek na słotę i jesienną melancholię.  Zupa aromatyczna, sycąca i miło rozgrzewająca.  Świetnie smakuje […]

amarykanskie ciasteczka z maslem orzechowym w polewie

Ciasteczka z masłem orzechowym w polewie

Kilka dni temu byłam w gościach. Amerykańskie ciasteczka z masłem orzechowym w polewie, którymi zostałam poczęstowana, bardzo pozytywnie zaskoczyły mnie swoim smakiem. Oczywiście, po spróbowaniu jednego, standardowo musiałam zajrzeć i przeczytać ich skład. Tutaj już było raczej rozczarowanie. Co zawierają w sobie amerykańskie ciasteczka z masłem orzechowym w polewie, kupione w jednej z popularnych sieciówek? Mąka […]

fit cynamonki

Fit cynamonki – przepis na ciasteczka

Pochmurny dzień i ponura jesienna pogoda, zawsze składnia mnie do tego, żeby poprawić sobie nastrój i wprowadzić energię do domu poprzez aromatyczne wypieki. Deszczowa jesień, to dla mnie synonim ciepłego koca i aromatycznej korzennej herbatki. Do uzupełnienia tego miłego obrazka idealnie pasują jeszcze fit cynamonki. Dzięki nim, cały dom otula miły, rozgrzewający zapach. Dlaczego moje […]

tygodniowy zestaw sniadan

Tygodniowy zestaw śniadań

To kolejny zestaw posiłków z mojego cyklu. O wcześniejszych darmowych e-book’ach, możesz poczytać w poprzednich postach. Pierwszy to szybkie obiady, drugi to lunchbox do szkoły. Przygotowane przeze mnie tygodniowe zestawy posiłków, charakteryzują się tym, że kupione produkty wykorzystasz w pełni,  w ciągu jednego  tygodnia. Oznacza to, że nic z jedzenia Ci się nie marnuje, ani […]

krem z dyni z imbirem

Krem z dyni z imbirem

Jesień w kuchni kojarzy mi się głównie z 3 produktami. Dynią, śliwka i gruszką. Lubicie te smaki? Przepyszne śniadanie na ciepło ze śliwką w roli głównej znajdziesz TU. Dzisiaj podzielę się z Tobą przepysznym przepisem na zupę krem z dyni z imbirem. Dlaczego krem z dyni z imbirem to dobry pomysł na jesienny posiłek? Taka […]

etykiety na przyprawy

Etykiety na przyprawy

Częstą zmorą w kuchniach moich znajomych są przyprawy. Kupujemy je w torebkach, do jednego dania użyjemy ich niewielką ilość, a co z resztą? Wiele osób wkłada taką otworzoną torebkę na półkę, do szuflady i w takiej formie przyprawa czeka na kolejne użycie. Często czeka nawet i kilka miesięcy, bo niektórych ziół używamy tylko do wyjątkowych, […]