lizaki i żelki na odporność dla dzieci

Lizaki i żelki na odporność dla dzieci, kupować?

Czas jesienno – zimowy niestety sprzyja bólom gardła. Często u dzieci pojawia się przeziębienie, a maluchy które rozpoczynają sezon żłobkowo – przedszkolny praktycznie co tydzień maja katar i dość często łapią ich poważniejsze choróbska. Rodzice w trosce o swoje pociechy szukają pomocy we wzmocnieniu odporności u dzieci. Oczywiście naprzeciw ich poszukiwaniom wychodzą firmy produkujące cukierki, lizaki, […]

jak wybrac dobre kakao

Jak wybrać dobre kakao?

Kakao to przysmak dzieci, szczególnie przedszkolaków. Tak przynajmniej słyszałam od moich pacjentów. Dlatego z ciekawości zajrzałam na etykiety popularnych i chętnie kupowanych przez rodziców napoi kakaowych. No właśnie, kakao czy napój kakaowy? Wiesz jaka jest różnica? Wiesz, jak wybrać dobre kakao? Co to jest kakao? Kakao wszyscy znamy jako ciemnobrązowy proszek. Powstaje on ze zmielonych […]

zupa mleczna z dyni z zacierkami

Zupa mleczna z dyni z zacierkami

W tym sezonie podawałam Ci już kilka przepisów na wykorzystanie dyni. Możesz znaleźć na blogu przepis na dyniową zupę z imbirem na ostro, na muffinki dla dzieci i słodkie brownie. Z racji tego, że od teściowej dostajemy przeogromne dynie tej jesieni, to mój Dariomąż, któregoś pięknego poranka zaserwował nam zupę mleczną z dyni z zacierkami. […]

muffiny z dyni dla dzieci

Muffiny z dyni dla dzieci

W sezonie jesiennym, dynia u nas w domu, jest pod każdą postacią. Wcześniej już podawałam Ci przepisy na naszą najlepszą zupę krem z dyni i brownie. Dzisiaj chcę Ci zaproponować muffiny z dyni dla dzieci i nie tylko. Bardzo lubię ten przepis, bo jak pieką się muffiny to pachnie cały dom. Do smaku, do ciasta […]

jak kupic dobry dzem

Jak kupić dobry dżem?

Wiem, że nie każda z nas miała w lecie czas i chęci do robienia domowych przetworów. Ale wiem też, że dzieciaki i dorośli lubią czasami zjeść owoce w formie pysznej konfitury lub dżemu. Co zrobić, jak w zimie domowe piwniczki są puste? Jak kupić dobry dżem i jak wybrać ten wartościowy, pomiędzy wieloma słoiczkami na […]

lunchbox do szkoły

Lunchbox do szkoły

Wrześniowy powrót dzieci do szkoły, to nie tylko wyzwanie dla uczniów. Jest to zazwyczaj nowa organizacja dnia dla rodziców. Pierwsze tygodnie, aby ogarnąć plan zajęć szkolnych, dodatkowych, wdrożyć się w codzienne obowiązki i na nowo zaprogramować cały tydzień. Dodatkowo dochodzi obowiązek wyprawki dziecka do szkoły i zaopatrzenia go w pożywne posiłki, dlatego ja daje Wam […]

placuszki dla niemowlaka

Placuszki dla niemowlaka i domowa nutella

Rozszerzanie diety niemowlaka, nie jest łatwym tematem. Często młodzi rodzice ograniczają się do zupek w słoiczkach i popularnych kaszek, dedykowanych specjalnie najmłodszym. Jeśli chcesz zainspirować się ciekawymi przepisami na dania obiadowe, dla swojego malucha zapraszam Cię – zajrzyj TU. Na temat kaszek pisałam już wcześniej, jeśli chcesz poznać moje zdanie i przepisy, to wejdź na […]

Jogurt dla niemowlaka

Jogurt dla niemowlaka – jak wybrać dobry

Bardzo często spotykam się z dylematem rodziców: czy podawać dzieciom jogurty, a jeśli tak to jakie? Jogurty dla niemowląt znanych, wielkich koncernów informują, że ich produkt może być podawany maluchowi już od 6-tego miesiąca życia. Czy na pewno? Od kilku tygodni  w Internecie przewijają się komentarze na temat raportu “Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w […]

żelazo w diecie niemowlaka

Żelazo w diecie niemowlaka

Dzisiaj na specjalną prośbę jednej z moich czytelniczek 😉 Podaję, pomysły na dania dla niemowlaka, które są bogate w żelazo. Żelazo w diecie niemowlaka, jest niezmiernie istotne. Odpowiada za prawidłowy rozwój dziecka. W okresie niemowlęcym, niedobór żelaza zaburza metabolizm w neuronach, wytwarzanie neurotransmiterów i funkcjonowanie pamięci. Mówiąc prościej, jego niedobór wpływa na zdolności umysłowe i […]