Sweetbook 1 – przepisy wegańskie i bezglutenowe

15,00 

Czy na diecie można zjeść kawałek ciasta? Oczywiście, że tak. Wszystko zależy od tego z jakich produktów je wykonasz, jaki sposób przygotowania wybierzesz i jaką porcję takiego deseru zjesz.

Takie ciasta czekają na Ciebie w „sweetbooku”. W opisie każdego z nich znajdziesz wyszczególnioną kaloryczność, makroskładniki i ładunek glikemiczny dla jednej porcji.

Korzystając z moich przepisów będziesz spokojna, że nie jesz właśnie bomby kalorycznej 🙂

Co zyskasz dzięki e-bookowi?                                                                                             

  • 10 przepisów na wyjątkowe ciasta, które na pewno pobudzą Twoje kubki smakowe.
  • 9 z nich jest bezglutenowych, a 7 to przepisy wegańskie.
  • Różnorodność w przepisach. Dzięki nim poznasz nowe połączenia smaków

Po zakupieniu zestawu dostaniesz wiadomość na swoją skrzynkę mailową z potwierdzeniem zakupu zestawu i z linkiem z którego pobierzesz E-book (w formie PDF) z przepisami na ciasta.

 

Opis

Sweetbook to zestaw 10 ciast z przepisami bezglutenowymi, a także wegańskimi.

Znajdziesz w nim następujące ciasta:
BATON MAXI KING – przepis wegański i bezglutenowy
KAWOWY DESER Z CHIA – przepis wegański i bezglutenowy
JEŻYKI – przepis wegański i bezglutenowy
CIASTO Z CHILLI – przepis wegański i bezglutenowy
BABECZKI KAKAOWE – przepis bezglutenowy
BAKALIOWY MURZYNEK – przepis bezglutenowy
TARTA Z ŻURAWINĄ – przepis wegański i bezglutenowy
RAFFAELLO – przepis wegański i bezglutenowy
CZEKOLADOWIEC  – przepis bezglutenowy
KOKOSOWIEC Z CZEKOLADOWĄ POLEWĄ NA ORZECHOWYM SPODZIE – przepis wegański

 

W przepisach użyte są  m.in. takie produkty jak: olej kokosowy, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, orzechy, napój z nerkowców, bakalie, kakao, mąka kukurydziana, mąka ryżowa, ciecierzyca, kasza manna, ksylitol, syrop daktylowy i syrop klonowy.

Ładunek glikemiczny tych ciast (dla jednej porcji)  jest niski lub średni, waha się między 4,a 12.

 

Jeśli masz jakieś pytanie dotyczące e-booka, możesz do mnie śmiało napisać na Fb lub IG.