Sweetbook 2

20,00 

Czy na diecie można zjeść kawałek ciasta? Oczywiście, że tak. Wszystko zależy od tego z jakich produktów je wykonasz, jaki sposób przygotowania wybierzesz i jaką porcję takiego deseru zjesz.

Takie ciasta czekają na Ciebie w „sweetbooku”. W opisie każdego z nich znajdziesz wyszczególnioną kaloryczność, makroskładniki i ładunek glikemiczny dla jednej porcji.

Korzystając z moich przepisów będziesz spokojna, że nie jesz właśnie bomby kalorycznej 🙂

Co zyskasz dzięki e-bookowi?                                                                                             

  • 10 przepisów na wyjątkowe ciasta, które na pewno pobudzą Twoje kubki smakowe.
  • Różnorodność w przepisach. Dzięki nim poznasz nowe połączenia smaków

Po zakupieniu zestawu dostaniesz wiadomość na swoją skrzynkę mailową z potwierdzeniem zakupu zestawu i z linkiem z którego pobierzesz E-book (w formie PDF) z przepisami i listą zakupów.

Opis

Sweetbook to zestaw 10 ciast z przepisami.

Znajdziesz w nim następujące ciasta:

SERNIK Z JOGURTÓW Z MUSEM CZEKOLADOWYM
KRUCHE ROGALIKI Z MAKIEM
KAWOWIEC
KOKOSANKI
KOSTKI OWSIANE
PIERNIKOWY SERNIK Z ŻURAWINĄ
CIASTECZKA KORZENNE
KRUCHE PIERNICZKI
MAKOWE LOVE
KRĘTACZ

W przepisach użyte są  m.in. takie produkty jak: płatki owsiane, ciecierzyca, mąka kukurydziana, mąka razowa orkiszowa, mąka razowa pszenna, mąka pszenna zwykła (użyta w jednym przepisie), jajka, masło, kakao, ksylitol, wiórki kokosowe, miód, bakalie, orzechy.

Ładunek glikemiczny tych ciast (dla jednej porcji)  jest niski, waha się między 2, a 8. Pamiętajcie, że liczy się cały bilans wszystkich składników jakie występują w ciastu i przede wszystkim wielkość porcji jaką zjecie 🙂

Tylko jeden przepis ma ŁG 30 😉 – krętacz 😉

Jeśli masz jakieś pytanie dotyczące e-booka, możesz do mnie śmiało napisać na Fb lub IG.