Jak słyszymy słowo dieta, to od razu przychodzi nam na myśl odchudzanie, redukcja, mało jedzenia i dużo restrykcji. I choć już od kilku lat coraz głośniej mówi się o tym, że dieta to po prostu sposób odżywiania, a nie ograniczenia, to i tak u większości osób skojarzenia są cały czas te same. Jak słyszysz od … Czytaj dalej Dieta bez diety, istnieje coś takiego?