koktajle dla insulinoopornych

Koktajle dla insulinoopornych

Koktajle dla insulinoopornych w diecie, to temat dość sporny. Ja sama nie jestem fanką takich dań. Według mnie lepiej jest zjeść posiłek, który wymaga od nas spędzenia przynajmniej 5 – 10 minut, na przegryzienie produktów i na skupienie się na tym, że teraz mam porę jedzenia. Takie dania lepiej działają na nasz układ trawienny i […]