Weekend tuż tuż, więc zostawiam Ci przepis na letnie ciasto czekoladowe z porzeczkami. Czekolada i kwaśne porzeczki – dla mnie połączenie idealne 😉 Myślę, że śmiało porzeczki możesz zamienić na wiśnie albo jagody w tym przepisie – chociaż sama nie próbowałam. Robiłam ciasto serowe z jagodami i wyszło rewelacyjne, przepis na nie zostawiłam Ci TUTAJ. […]
Ostatnim rzutem na taśmę w sezonie truskawkowym, daje Ci przepis na razowe ciasto na maślance z truskawkami i rabarbarem. Akurat ostatnią turę owoców zdążysz jeszcze tak wykorzystać. Według mnie akurat w tym cieście czuć dość mocno posmak mąki razowej – więc jeśli chcesz kogoś przekonać do wypieków z nią to raczej na pierwszy raz polecam […]
Sezon na owoce jagodowe w pełni, więc czas na wypieki z nimi. To szybkie ciasto z jagodami dla insulinoopornych, posmakuje każdemu – zapewniam Cię, bo już go dobrze przetestowałam na kilku osobach 😉 Jagody w nim możesz zamienić również na czerwoną porzeczkę. Jeśli chodzi o słodki smak ciasta, to nam w zupełności 70 g ksylitolu […]
Dzisiaj zbiorę Ci w jednym wpisie według mnie najlepsze przepisy na słodkości. Te 7 ciast na Wielkanoc śmiało może pojawić się na Twoim stole. Do czwartku masz możliwość kupić Wielkanocny Ebook i Wielkanocny Ebook II, w pakiecie w niższej cenie. W tych Ebookach masz przepisy na ciasta, dania obiadowe, sałatki i świąteczne przekąski. Do wszystkich […]
Tymbaliki na Wielkanoc to dość popularne danie i stosunkowo niskokaloryczne. Ja wymyśliłam dla Ciebie tymbaliki, ale w nieco innej formie wizualnej, która według mnie na Wielkanocnym stole będzie prezentować się znacznie efektownie, niż tradycyjne małe galaretki. Przygotowałam również dla Ciebie z myślą o nadchodzących Świętach Wielkanocny Ebook z niskim IG. Znajdziesz w nim przepis na […]
Jakiś czas temu natrafiłam w Internecie na ciasto pszczółka. Od razu zyskało moja uwagę i bardzo mi się spodobał taki pomysł dekoracji ciasta. Jak zaczęłam czytać jego różne wersje, to okazało się, że są dość kaloryczne, bo bazują na mascarpone i śmietance 30%. W związku z tym stwierdziłam, że spróbuję zrobić w moim stylu, czyli […]
Dzisiaj zaczyna się dla nas Euro. I nawet jeśli nie jesteś oddanym kibicem na co dzień, to dzisiaj o 18:00 pewnie zerkniesz na telewizor, co? A może tak jak ja? Całe 4 lata zainteresowanie na poziomie minimum, ale start reprezentacji Polski na Euro, powoduje że odzywa się we mnie zwierz kibica. I jestem wierną fanką, […]
W tym roku po raz pierwszy wymyśliłam własny mus przeciwzapalny. Po co? Po pierwsze, żeby wykorzystać właściwości wielu przypraw, o których czasami na co dzień zapominamy, a po drugie żeby pić pyszną, aromatyczną jesienną herbatę 😉 Na temat stosowania przypraw w insulinooporności i PCOS pisałam Ci w TYM WPISIE. Listopad to czas kiedy w telewizji […]
Domowe lody, na pewno już kiedyś robiłaś. Można zmiksować truskawki, dodać śmietankę i lody gotowe. Można też wziąć banana, masło orzechowe, mleczko kokosowe i kolejne lody gotowe. Jednak, ze względu na spory dodatek tłuszczu (orzechy, mleczko czy śmietanka) takie domowe lody mimo wszystko mają sporo kalorii. Dlatego, aby odchudzić nawet te zdrowsze domowe wersje, wymyśliłam […]
Sezon na dynię w pełni. Skoro tak, to mój pomysł dla Ciebie na jej wykorzystanie to tarta z dynią. Ten przepis 2 lata temu podsunęła mi mama, ale oczywiście nie zapisałam. Ostatnio przypomniał sobie Dario, że to było takie smaczne, więc cóż zaczęłam tworzyć. Na szczęście wszystko się udało i to tak bardzo, że robiłam […]